为认真贯彻落实最高人民法院《关于关心干警身心健康，加强日常保健工作》的通知精神，倡导“每个人是自己健康第一责任人”的理念，舒缓干警工作压力。12月29日下午，西华法院邀请河南安全健康教育中心宣教科主任高亮亮老师到我院开展健康知识教育讲座，讲座由党组成员、政治部主任赵金山主持。

健康是人生的第一财富，在当前疫情防控常态化的形势下，高亮亮老师从预防和应对突发公共卫生安全事故的科学常识（猝死、人工呼吸、胸外按压等）、职工职业性疾病及慢性病的预防和改善（心脑血管疾病 、脑梗、心梗、三高等）、心理健康压力疏导以及亚健康综合治理、如何提高职工安全健康意识和中医养生保健知识等五个方面进行讲解，课程既有理论知识、图片实例，又有现场动作表演和实际操作，内容丰富、务实管用、生动具体。

在轻松的学习氛围中，干警们学到了切实有用的健康教育知识，树立了正确的健康观念，对今后的健康工作起到了积极的作用。

此次讲座提高了大家的健康意识和各种突发性事故、突发急症的自救互救能力。干警们纷纷表示，要学会健康的生活方式，从日常生活中践行健康的生活观念，切实提高自己的身体素质，才能以充沛的活力和旺盛的精力投入到繁忙的工作和生活中去。